柔和的魔法，是你内心最温柔的低语 在 Midjourney V7 里，我们不画画，我们画梦

姐妹们，坐下，听我说。

我们每天都在这个硬邦邦的世界里横冲直撞，是不是觉得心被磨得有点粗糙了？但你内心深处，一定还住着一个柔软的、会做梦的小女孩。

今天，我们不谈别的，就谈怎么用光、用空气、用情绪去“画画”。我们要学的，是用一种低语，而不是呐喊的方式，去创作。在AI艺术这个奇幻的世界里，Midjourney V7给了我们一支神笔，而柔和色彩（Pastels），就是那罐最梦幻的颜料。

这篇文章，就是写给你的情书，教你如何用这抹温柔，唤醒沉睡的梦境。

 到底是什么，让“柔和色”有这种魔力？

姐妹你要明白，柔和色，绝不仅仅是把鲜艳的颜色兑点水那么简单。它本身就是一种强大的情感工具：

• 低饱和，高亮度： 它帮你过滤掉所有刺眼的喧嚣，留下的全是清透、明亮和呼吸感。就像清晨拉开窗帘，阳光洒进来的味道。
• 情感的调色板： 这种颜色天生就带着故事。它能一秒把你拉回童年，想起那些泛黄的旧照片、一段青涩的初恋，或者某个什么都没做，但内心无比平静的午后。
• 梦境的最佳翻译官： 为什么我们说它能画梦？因为它本身就模糊了幻想和记忆的边界，最适合去表达那些超现实的、诗一样的情绪。

第一课：感受氛围，色彩只是情绪的信使

记住我的话，选择用柔和色，从来不是一个技术问题，这是一个情感选择。

当你在 Midjourney 里敲下那些关于柔和色的词，你不是在简单地调用粉色和蓝色。你是在调用温柔、调用回忆、调用一丝丝恰到好处的忧郁和满怀的希望。

想在MJ里把柔和色玩到极致，你就必须学会像个诗人一样去感受它，把 色彩 + 情感 + 质感 + 光线 熬成一锅诗意的浓汤。

来，这是我为你准备的 “柔和氛围情感色卡”，跟着感觉走 👇

1. 怀旧 (Nostalgia)

• 情绪关键词： 伤感、褪色的记忆、童年、复古滤镜
• 魔法颜色： 灰粉、烟蓝、奶油米白
• 许愿咒语 (Prompts)：褪色 (Faded)、复古 (Retro)、老式 (Vintage)、宝丽来相纸 (Polaroid)

📜 给AI的情书 #1

中文Prompt: 黄昏时分的古老旋转木马，淡色的马匹，剥落的油漆，柔和的模糊，棉花糖般的天空，忧郁的奇思妙想

English Prompt:An old carousel at dusk, pastel-colored horses with peeling paint, soft blur, cotton candy sky, melancholic whimsy --ar 16:9 --style raw

📜 给AI的情书 #2

中文Prompt: 复古厨房，配有柔和的电器、灰粉色冰箱、磨损的搪瓷器皿、金色时段的灯光、陈旧的纹理

English Prompt:vintage kitchen with pastel appliances, a dusty pink fridge, worn enamelware, golden hour light, aged texture --ar 3:2 --style raw

2. 温柔 (Tenderness)

• 情绪关键词： 爱意、柔软、温暖的包裹、轻轻的抚摸
• 魔法颜色： 婴儿粉、柔光黄、淡珊瑚、浅薰衣草
• 许愿咒语 (Prompts)：温柔 (Gentle)、细腻 (Delicate)、脸红 (Blushing)、羽毛般轻盈 (Feather-light)

📜 给AI的情书 #3

中文Prompt: 一个孩子睡在柔软的黄色沙发上，旁边放着毛绒玩具，温暖柔和的色调

English Prompt:a child sleeping on a soft yellow sofa with stuffed animals, warm and soft pastel tones --ar 4:5 --style raw

📜 给AI的情书 #4

中文Prompt: 透过薄纱窗帘的柔和日出，奶油色床单上柔和的光芒，安静的房间，温柔的唤醒心情

English Prompt:soft sunrise through sheer curtains, a gentle glow on cream-colored bed sheets, quiet room, gentle awakening mood --ar 3:2 --style raw

3. 纯真 (Innocence)

• 情绪关键词： 纯洁、天真、童趣、甜蜜蜜
• 魔法颜色： 冰淇淋色、泡泡糖粉、天空蓝
• 许愿咒语 (Prompts)：童真 (Childlike)、棉花糖 (Cotton candy)、糖果 (Candy)、故事书 (Storybook)

📜 给AI的情书 #5

中文Prompt: 糖果店里摆满了糖果罐，颜色粉笔白，童趣盎然，灯光柔和

English Prompt:a candy shop filled with jars of sweets, in chalky pastel colors, childlike wonder, soft lighting --ar 4:5 --style raw

📜 给AI的情书 #6

中文Prompt: 平静的淡色海面上漂浮着一个气泡，象征着脆弱和轻盈，电影色调

English Prompt:a single bubble floating over a calm pastel sea, symbolizing fragility and lightness, cinematic tones --ar 16:9 --style raw

4. 宁静 (Serenity)

• 情绪关键词： 平静、安宁、平和、内心的海
• 魔法颜色： 淡绿松石、薄荷绿、乳白、浅薰衣草
• 许愿咒语 (Prompts)：宁静 (Serene)、空灵 (Airy)、微风 (Breezy)、沉思 (Contemplative)

📜 给AI的情书 #7

中文Prompt: 黎明时分的山间湖泊，淡紫色的薄雾弥漫，平静的水面，宁静的倒影

English Prompt:a mountain lake at dawn, covered in a lilac-colored mist, still water, serene reflections --ar 3:2 --style raw

📜 给AI的情书 #8

中文Prompt: 一位女子漂浮在一池柔和的薰衣草水中，双眼紧闭，面容平静，水波轻柔

English Prompt:a woman floating in a pool of pastel lavender water, eyes closed, serene expression, gentle ripples --ar 3:2 --style raw

5. 逃离 (Escapism)

• 情绪关键词： 幻想、自由、超现实的美
• 魔法颜色： 冰沙粉、棉花糖蓝、梦幻渐变
• 许愿咒语 (Prompts)：超凡脱俗 (Otherworldly)、漂浮 (Floating)、梦境 (Dreamscape)、空灵 (Ethereal)

📜 给AI的情书 #9

中文Prompt: 一个女孩坐在新月上，周围环绕着粉色和淡紫色的星星，梦幻般的天空构图

English Prompt:a girl sitting on a crescent moon, surrounded by stars in shades of pink and lilac, dreamlike celestial composition --ar 4:5 --style raw

📜 给AI的情书 #10

中文Prompt: 薰衣草沙丘上的孤独梦想旅人，柔和的天空渐变，超现实的寂静

English Prompt:a lone dream traveler on lavender sand dunes, soft sky gradient, surreal silence --ar 3:2 --style raw

6. 忧郁 (Melancholy)

• 情绪关键词： 淡淡的哀愁、渴望、安静的沉思
• 魔法颜色： 粉蓝色、柔和的紫、高级灰、淡靛蓝
• 许愿咒语 (Prompts)：朦胧 (Hazy)、阴沉 (Somber)、孤独 (Solitary)、苦乐参半 (Bittersweet)

📜 给AI的情书 #11

中文Prompt: 雾蒙蒙的街道上，建筑色彩柔和，细雨飘落，人行横道空无一人，时间静止不动

English Prompt:a misty street with pastel-colored buildings, a fine rain falling, an empty crosswalk, a moment frozen in time --ar 3:2 --style raw

📜 给AI的情书 #12

中文Prompt: 瓷瓶中一朵枯萎的花，柔和的背景，凋零之美

English Prompt:a single wilting flower in a porcelain vase, soft pastel background, decaying beauty --ar 4:5 --style raw

💡 情感导师悄悄话：“亲爱的，记住，你不是在描述一个东西，你是在描述它带给你的感觉。”

第二课：精准点菜，还是随缘开盲盒？

好了，现在你懂情绪了。那具体怎么跟AI说呢？你有两种玩法：

1. 🎛️ 精准控制流： 像个大厨一样，明确告诉它你要什么颜色。这是理性的爱，追求结果的确定性。
2. 🌀 浪漫随缘派： 用诗一样的语言去暗示它。这是感性的爱，享受过程的惊喜。

哪种更好？姐妹，没有更好。最棒的魔法，永远是把理性的控制和感性的直觉调和在一起。

💡 情感导师悄悄话：“别只想着颜色，要用情绪调色盘来思考。”

🍦 冰淇淋色的怀旧

中文Prompt: 复古瓷盘上的三勺淡色冰淇淋的特写，粉色桌布，柔和的阳光和蕾丝阴影

English Prompt:close-up of three scoops of pastel ice cream on a vintage porcelain plate, pink tablecloth, soft sunlight and lace shadows --ar 4:5 --style raw

🍋 柠檬薰衣草的夏天

中文Prompt: 一家夏季服装精品店，出售柠檬色和淡紫色的服装，柔和的衣架，通风良好的店内装饰

English Prompt:a summer clothing boutique with lemon and lilac-colored garments, pastel hangers, airy interior decor --ar 3:2 --style raw

🌫️ 云朵般的忧郁

中文Prompt: 空荡荡的淡彩色相框悬挂在蓝天上，柔软的灰色云朵，形而上的悲伤

English Prompt:an empty pastel picture frame hanging in the blue sky with soft grey clouds, metaphysical sadness --ar 4:5 --style raw

🌸 芭蕾舞者的幻想

中文Prompt: 一位芭蕾舞者在水下翩翩起舞，柔和的光线，像水母一样飘逸的薄纱，轻盈优雅

English Prompt:a ballerina dancing underwater, pastel light, flowing tulle like a jellyfish, weightless elegance --ar 3:2 --style raw

第三课：用最温柔的颜色，说最大胆的梦

谁说柔和色就必须甜美无聊？大错特错！

恰恰相反，用最温柔的颜色去包裹一个最奇异、最大胆、最超现实的念头，这种反差感，才是最高级的玩法。

📜 给AI的情书 #13

中文Prompt: 手拿着薰衣草柠檬水冰棒，背景是淡黄色的天空，柔焦，梦幻般的极简主义

English Prompt:hand holding a lavender lemonade popsicle against a pale yellow sky, soft focus, dreamy minimalism --ar 4:5 --style raw

💡 情感导师悄悄话：“像个诗人一样思考。描述感觉，而不只是你看到的东西。”

第四课：追光，那是你灵魂的聚光灯

光，是决定你的梦境是真实还是破碎的关键。想让画面保持那种柔和的呼吸感，你就要学会指挥光。

💡 情感导师悄悄话：柔和的光，是一切的关键。它能放大你色彩里的温柔。要避免用 戏剧性的 (dramatic)、黑暗的 (dark) 这种硬邦邦的词，那会打破梦境。

📜 给AI的情书 #14

中文Prompt: 黄金时段的柔和花园，闪烁的柔和光线，花瓣上的露珠，电影般的构图，柔和的阴影

English Prompt:Pastel garden in the golden hour, shimmering pastel light, dew on petals, cinematic composition, soft shadows --v 7 --style raw --ar 4:5

第五课：质感，是画面的肌肤之亲

柔和视觉里的质感，也必须是温柔的。你要让画面“摸”起来是舒服的。多想想 羽毛 (feathers)、蕾丝 (lace)、雾 (fog)、云 (clouds)、雪纺 (chiffon)。

📜 给AI的情书 #15

中文Prompt: 漂浮在淡色水下世界的水母，半透明的触手，柔软的气泡，淡珊瑚色调，梦幻般的纹理

English Prompt:Jellyfish floating in a pastel underwater world, translucent tentacles, soft bubbles, pale coral tones, dreamy texture --v 7 --style raw

第六课：让梦流动起来

静止的梦，很容易醒。而流动的梦，会让你沉浸。在你的画面里，一定要加入一些动态的元素。

💡 情感导师悄悄话：像 漂移 (drifting)、流动 (flowing)、旋转 (swirling) 这样的词，都自带魔法。把你的画面想象成一段被放慢了半速的记忆。

📜 给AI的情书 #16

中文Prompt: 一个人漂浮在雾蒙蒙的云景中，如梦似幻，超脱尘世

English Prompt:A person floating in a misty cloudscape, dreamlike and otherworldly --ar 3:4 --style raw

第七课：构图，给情绪留出呼吸的空间

柔和的色彩，最适合在那些开阔、通透、有呼吸感的构图里闪耀。多想想：大片的留白、开阔的天空、梦幻般的风景、漂浮的物体。

📜 给AI的情书 #17

中文Prompt: 淡蓝色表面上融化的锥体、薄荷绿色勺子的极简主义编辑镜头，时尚与美食的结合氛围

English Prompt:Minimalist editorial shot of a melting cone on a pastel blue surface with a mint green spoon, fashion-meets-food vibe --ar 4:5 --style raw

最后的最后：柔和不是一种颜色，而是一种感觉

亲爱的，在这个每天都催着我们快点、再快点的世界里，柔和艺术就像一声温柔的提醒。

它提醒我们慢下来，去感受，去记住，去拥抱那个介于梦境和现实之间的、模糊而美好的自己。Midjourney V7给了我们一个机会，把这份低语，变成一首看得见的诗。

所以，无论你是为自己创作，还是为这个世界创作，都永远不要害怕去选择温柔。

因为你要相信，有时候，最柔和的光，反而能投下最隽永的影子。