别再问“吃什么了”！AI私人大厨，专治选择困难症

每天是不是都被那句“今天吃什么？”给愁坏了？

想破脑袋也想不出新花样，点外卖又怕不健康……

别急别急，今天我给你介绍个好东西，它就是 HowToCook-MCP ——你的专属AI“私人大厨”！

它可不是一般的工具哦。

它聪明着呢，只要说明你爱吃啥、不爱吃啥、对啥过敏，或是直接提出你的健康需求，就可以给你量身定制菜谱和一周的吃饭计划。

让你彻底告别选择困难症，每天都能开开心心、吃好喝好！

HowToCook-MCP 可不只是帮你找菜谱那么简单，它更像是一个厨房里的贴心管家，让你的烹饪之旅又顺畅又享受。来，我给你掰扯掰扯它都有啥绝活：

• 海量菜谱，想吃啥都有！: 别管你是想找家常小炒、海鲜大餐还是各种主食，它都有。输入关键词就能搜到，实在没主意了，它还能给你随机推荐，总有惊喜等着你！
• 智能排菜单，健康又省心！: 家里几口人？有没有人对虾过敏？香菜不爱吃？统统告诉它！HowToCook-MCP 会自动给你排好一周的菜单，营养均衡，再也不用为每天吃啥发愁了。
• 厨房效率飙升，做饭不再手忙脚乱！: 咱家厨房里是不是有燃气灶、空气炸锅啥的？告诉它！它能帮你把烹饪步骤安排得明明白白，同时进行，大大减少等待时间，让你做饭像变魔术一样快！
• 购物清单，一个不漏！: 每次去超市是不是总忘买点啥？有了它，再也不会啦！它能自动帮你把需要的食材列得清清楚楚，帮你省钱又省心。

3步搞定AI食谱

是不是已经心动了？别急，这就教你怎么把你的AI大厨请回家。

1. 1. 安装准备

安装前，记得确认你的电脑里有 Node.js 16.0+ 和 npm/yarn 哦。

1. 2. 连接你的 MCP 客户端

打开Cherry Studio中的MCP服务器设置，点击编辑按钮

在MCP的编辑页面添加如下json内容，点击确认即可。

"howtocook-mcp": {
  "command": "npx",
  "args": [
    "-y",
    "howtocook-mcp"
  ]
}

完成编辑后，已可在MCP设置页面看到新增的“howtocook”的MCP，这是只需进入这个MCP打开开关即可。

1. 3. 开始“指挥”你的AI大厨！

搞定啦！现在，你就可以对着你的AI大厨“发号施令”了！

想排一周菜单？ 这样说就好：“为 3 人推荐一周菜谱，不吃香菜，对虾过敏”。

HowToCook-MCP 不仅解决了咱们“吃什么”的世纪难题，更重要的是，它用AI的魔力让做饭变得更智能、更高效。

它简直就是厨房里的“效率王”啊！未来，随着MCP生态圈越来越完善，说不定它还能跟家里的智能厨具联动，直接帮你把饭菜做好，甚至根据你的身体数据，动态调整食谱呢！想想都觉得酷毙了！