AI工具用不好？90%人输在第一步！3板斧教你榨干AI生产力-课多多

嘿，各位老铁！

自从AI火了以后，经常有朋友来问我：“怎么才能真正用好AI？”、“为什么我让AI写出来的东西总觉得差点意思？”

我的答案一直都很简单——掌握“三板斧”：
① 选对AI
② 善用框架
③ 玩转提示词

第一板斧：选对AI

现在的AI不是千篇一律的工具人，而是各有性格的“助手”。因为算法不同、训练数据不同，每个AI都有自己的“脾气”。

有的活泼跳脱，比如 DeepSeek ，特别适合做自媒体内容，语言鲜活、网感强，但要它写正式公文，就容易显得轻浮；

而像 Kimi 、千问3 这种“沉稳型选手”，虽然写自媒体可能略显呆板，但在写公文、分析报告时却表现得非常靠谱。

所以，想用好AI，第一步就是：了解它的性格，按需选择。

第二板斧：善用框架

这里说的“框架”有两个层面：

一是我们人类总结出来的经典思维模型，比如 SMART 原则、马斯洛需求层次理论等，这些能帮助你理清思路，给AI一个清晰的方向；

二是“对标文章”的参考框架。比如我认识一位朋友，他把天涯论坛的10个G精选帖子导入到AI的知识库中，每天写文章前先定主题，再让AI从知识库里提取结构和表达方式，结果写出来的文章金句频出，既有深度又有网感。

所以别小看“框架”，它是你和AI之间高效沟通的桥梁。

第三板斧：玩转提示词

现在主流的AI都是第四代生成式AI，不需要编程、也不需要外语基础，只要会“说人话”就能用。

但如果你想真正激发AI的能力，光靠“随便问两句”是不够的。你需要学会设计高质量提示词（Prompt） ，按照一定的逻辑和规则去引导AI输出你想要的内容。

无论是写作、绘图还是视频生成，这三点都适用！

下面我结合实际案例给大家演示演示“三板斧”的威力

过几天要做一个线下培训，正在结合最新的AI模型更新课件，我就拿一个“写讲话稿”来举例

实战演示：AI写领导讲话稿

为了让大家更直观地理解这“三板斧”的威力，我结合一个真实场景来演示一下。

最近我要做一个线下培训，正在根据最新的AI模型更新课件，今天就拿“写领导讲话稿”举个例子。

场景设定：区长要在会议上发言，办公室需要结合市级最新文件《成都市基础教育人工智能应用场景建设行动方案（2025—2027年）》撰写讲话稿。

我分别上传这份文件到三个AI平台：DeepSeek、Kimi 和 Qwen3 、ChatGPT，然后发出相同的提示词，看看它们的表现差异有多大。

提示词就这几句：

“将这份文件转化为 5 分钟口述稿，讲话人是青羊区区长，对象是基层教师，加入过渡句和强调重点，自动插入’这里要特别说明的是…’、’需要重点关注的是…’ 等口语化强调句式”

“口语化一点”

“听众改为各校校长”

“根据文件，做一个未来3个月的工作布置”

一、DeepSeek

chat.deepseek.com

发出口语化提示后：

大家看看，是不是略显轻佻？

二、Kimi

kimi.moonshot.cn

口语化后

评价：中规中矩

三、Qwen3（千问3）

chat.qwen.ai

选最新的千问3 235B（默认是2.4MAX）

我先说结论，千问3 235B效果远超前面两个AI，不但完美理解了上位文件，还根据场景（青羊区、对象是基层教师）从上位文件中抽取了相关内容，形成了针对性发言

“各位亲爱的老师朋友们：大家好！今天很荣幸能跟咱们青羊区一线教育战线上的老师们面对面交流。我们都知道，教育是国之大计，而人工智能正以前所未有的速度改变着各行各业，当然也包括我们的教育。**这里要特别说明的是**，成都市教育局最近印发了《成都市基础教育人工智能应用场景建设行动方案（2025—2027年）》，这是一份非常具有前瞻性、实操性的指导性文件。作为青羊区的负责人，我深知这份文件对我们每一位老师来说意味着什么——它不仅是一个规划，更是一种机遇，一个让我们教育工作者“乘势而上”的契机！首先，我们要明确目标。未来三年，全市每年将培育并推广80个左右的人工智能应用场景，我们青羊区也要积极争取成为区域整体应用的试点之一。这意味着，我们不仅要拥抱新技术，更要让技术真正服务于教学、服务于学生的全面发展。**需要重点关注的是**，人工智能不是取代老师，而是帮助老师减负增效、提升教学质量的重要工具。比如在德育方面，我们可以借助虚拟仿真、多模态呈现等技术，打造沉浸式的爱国主义教育场景；在教学中，我们可以使用智能备课助手、学生智能学伴等工具，让课堂更加高效；在体育、美育、劳动教育等方面，AI也能为我们提供精准的数据支持和个性化的学习路径。当然，这一切的前提是我们要主动适应、主动学习。市里已经提出要开展领导干部人工智能领导力培训，同时还要组织“种子教师”培训，推动全员覆盖。也就是说，我们每位老师都有机会参与其中，掌握这项“新技能”。**我想特别强调一下**，我们在推进人工智能应用的过程中，必须坚持“安全可信”的原则。所有涉及学生隐私、行为数据的技术使用，都必须严格监管、脱敏处理，防止算法偏见和技术依赖的风险。我们不能因为技术的进步，忽略了孩子们的身心健康。此外，市教育局还将搭建资源协同平台，定期发布优秀案例，组织展演展示，让大家的经验可以被看见、被共享。青羊区也将积极参与这些活动，鼓励各校探索创新，形成可复制、可推广的应用模式。最后，我想说的是，人工智能只是手段，真正的核心还是我们每一位教师的专业能力和育人初心。我们要做的是善用技术、驾驭技术，让它为我们的教学服务，而不是被技术牵着鼻子走。老师们，未来的三年，是成都教育数字化转型的关键三年，也是我们青羊区实现教育现代化的重要窗口期。希望大家坚定信心、主动作为，在人工智能赋能教育的新赛道上跑出加速度！谢谢大家！

给出发言对象更改为校长后

尊敬的各位校长：
大家好！今天召集大家来，是想围绕我们青羊区教育系统如何贯彻落实市教育局最新印发的《成都市基础教育人工智能应用场景建设行动方案（2025—2027年）》，和大家一起做个深入交流。这份文件意义重大，目标明确：未来三年，全市每年要培育并推广80个左右的人工智能应用场景，力争3年内推动3~5个区（市）县开展区域整体应用试点。可以说，这不仅是技术层面的变革，更是对我们办学理念、管理机制、教师队伍的一次全面升级。这里要特别说明的是 ，人工智能不是替代我们做教育，而是赋能我们更好地做教育。它可以帮助我们提升教学效率、优化管理流程、丰富育人方式，特别是在德育、教学、体育、美育、劳动教育、科学教育等多个方面，都有非常具体的应用方向。接下来，我想结合我们青羊区的实际，重点讲几点工作思路和落实建议。
首先，我们要主动谋划应用场景。市教育局已经明确了八大重点方向，包括“人工智能+德育”“人工智能+教学”“人工智能+学校治理”等。各校要结合自身特色和发展需求，有计划、有步骤地选择切入点进行探索。比如，有没有条件打造沉浸式爱国主义教育场景？有没有可能在心理健康、家校协同方面引入AI陪伴系统？需要重点关注的是 ，这些应用场景不是一蹴而就的，也不是简单的设备采购。它是一个系统工程，涉及到课程设计、师资培训、数据安全、运行机制等多个方面。特别是数据安全问题，必须严格监管，确保学生隐私不泄露、行为数据脱敏处理，防止算法偏见和技术依赖的风险。其次，我们要强化队伍建设。市教育局将开展领导干部人工智能领导力培训，同时组织“种子教师”培训，并纳入继续教育体系实现全员覆盖。我们青羊区也将同步推进，支持校长们带头学习、带头实践，把人工智能素养作为干部履职的重要能力。
我还想强调一下 ，资源投入也是关键。按照文件要求，各区县应将人工智能应用纳入教育事业发展规划，原则上每年不低于教育装备经费总量的10%。我们也会统筹考虑对重点项目给予政策和资金上的倾斜，鼓励学校通过利旧改造、设备租赁、购买服务等方式灵活高效推进。最后，我希望大家能够以开放的心态、务实的举措，积极投身到这场教育数字化转型的浪潮中来。人工智能不是冷冰冰的技术工具，而是我们推动教育现代化、实现优质均衡发展的重要抓手。
希望各位校长回去之后，认真组织学习研究，结合本校实际，制定切实可行的实施方案。让我们共同努力，把青羊区打造成人工智能赋能教育的示范高地！

口语化一点的提示后

各位校长朋友，大家好！
今天召集大家来开会，主要是想跟大家一块学习一份非常重要的文件——市教育局刚刚印发的《成都市基础教育人工智能应用场景建设行动方案（2025—2027年）》。这份文件不仅立意深远，而且对咱们接下来三年的办学方向、管理方式、课程改革都提出了明确要求。这里要特别说明的是 ，这不是一个“看看就算了”的政策文件，而是一个实打实的“行动计划”。未来三年，全市每年要打造80个左右的人工智能应用场景，也就是说，我们每个学校都要思考：AI怎么进课堂？怎么进管理？怎么进德育？甚至怎么进劳动课？市教育局还提出，三年内推动3~5个区县开展区域整体试点。可以这么说 ，这是一次系统性、全局性的教育变革，谁先动起来、谁就能走在前面。那么，具体我们要怎么做呢？我结合咱们青羊区的情况，谈几点想法。
第一，要主动谋划应用场景。市教育局已经明确了八大方向，比如“人工智能+德育”“人工智能+教学”“人工智能+体育”“人工智能+美育”等等，每一个方向都有具体的应用建议。需要重点关注的是 ，这些不是纸上谈兵，而是要落实到每一节课、每一个活动当中。比如，我们可以尝试用虚拟仿真技术做爱国主义教育；也可以引入智能分析系统提升课堂效率；还可以借助AI工具帮助学生个性化学习。第二，要强化队伍建设。市里将组织领导干部人工智能领导力培训，同时还有“种子教师”培训，并纳入继续教育体系，实现全员覆盖。我想强调一下 ，作为校长，我们必须带头学、带头干，不能光靠老师自己摸索。我们要有意识地培养一批懂技术、会应用、能创新的骨干力量，带动全校一起往前走。第三，要重视安全与伦理。人工智能虽然强大，但必须安全可控 。市教育局明确提出，所有涉及学生隐私、行为数据的技术应用，必须严格监管、脱敏处理，防止算法偏见和技术依赖的风险。特别是我们在推进过程中，还要注意保护学生身心健康，比如避免长时间使用屏幕设备造成近视加重等问题。第四，要统筹资源投入。根据文件精神，各区县应把人工智能应用纳入教育发展规划，原则上每年不少于教育装备经费总量的10%。这里要特别提一句 ，我们青羊区也会积极争取资金支持，鼓励学校通过利旧改造、设备租赁、购买服务等方式灵活高效推进项目落地，不搞一刀切、不搞重复建设。最后，我想说的是，人工智能不是冷冰冰的技术，它应该是服务于教育、服务于人的工具。它的本质是“赋能”，而不是“替代”。我们要做的，是善用技术、驾驭技术，让它真正为我们的教学质量、管理水平、育人成效服务。
希望在座的各位校长回去之后，认真研究这份文件，结合本校实际，制定切实可行的实施方案。让我们共同努力，把青羊区打造成人工智能赋能教育的示范高地！谢谢大家！

可以看到，文字非常通顺，而且AI味很少

我继续提示“根据文件，做一个未来3个月的工作布置”

一、学习宣传阶段（2025年5月）1. 组织专题学习各校（园）要在5月底前组织一次专题学习会，集中传达《行动方案》精神，确保全体干部教师了解目标、理解任务。区教育局将组织开展一期“人工智能赋能教育”主题宣讲活动，邀请专家解读政策、分享案例。2. 制定本校实施方案所有学校应在5月底前成立AI应用工作小组，由校长牵头，分管副校长、骨干教师参与，初步制定《本校人工智能应用场景建设实施方案》。方案应包含：拟探索的应用方向（如德育、教学、体育等）、初步设想场景、所需资源支持、推进时间节点等内容。3. 加强舆论引导各校通过微信公众号、校园网站、家长群等方式，向师生和家长普及人工智能在教育中的正向作用，回应合理关切，营造良好氛围。二、重点启动阶段（2025年6月）4. 梳理可申报项目各校对照市级提出的“八大方向”（如人工智能+德育、教学、体育、美育等），结合自身特色，梳理可申报或试点的应用场景项目。区教育局将在6月中旬召开“人工智能应用场景申报指导会”，协助学校完善思路、对接资源。5. 推动首批试点校申报区教育局将遴选一批基础条件好、积极性高的学校作为“青羊区人工智能应用场景建设试点校”。被选中的学校将在政策、资金、技术等方面获得优先支持。6. 开展领导干部培训区教育局将组织“人工智能领导力提升培训班”，对全区校级干部开展全覆盖培训，帮助大家转变观念、掌握方法、提升能力。培训内容包括：AI基础知识、典型应用场景解析、管理策略与风险防控等。三、资源统筹与保障阶段（2025年7月）7. 摸清设备与师资底数各校要在7月初完成本校现有信息化设备、AI相关课程开设情况、教师应用能力现状等摸底调查。区教育局将汇总后形成全区资源台账，为后续精准投入提供依据。8. 明确经费投入方向各校要结合本校发展需要，在7月中旬前提出2025年下半年AI相关设备更新、课程开发、教师培训等方面的预算需求。区教育局将按照“不低于年度教育装备经费10%”的原则，统筹安排专项资金。9. 建立协同机制区教育局将联合高校、科研机构、高新技术企业，建立“青羊区人工智能教育应用协作联盟”，推动资源共享、技术支持和成果转化。各校可根据实际需求申请加入，参与共建共研共享。四、强调几个关键点需要重点关注的是 ：AI不是替代老师，而是服务教学；不搞盲目投入，不搞重复建设；所有涉及学生隐私的数据必须脱敏处理，防止技术滥用；学校要主动谋划，不能“等靠要”。我想特别强调一下 ：校长是第一责任人，要亲自抓、带头学；教师是主力军，要积极参与培训、实践应用；安全底线不能破，尤其要关注学生视力健康；我们要以开放心态拥抱新技术，也要用教育初心驾驭新技术。请各校高度重视，立即行动，确保在未来三个月内打下坚实基础，为全面推开人工智能赋能教育做好准备。如有疑问，请联系区教育局办公室或信息中心，联系电话：XXX-XXXXXXX。谢谢大家！青羊区教育局2025年5月