很多人问我怎么用AI做那种中年治愈视频，说我之前分享的提示词太复杂。
今天就教大家最简单粗暴的方法，3步搞定，小白也能学会。
先说个重要发现
做了2个月治愈视频后，我发现一个秘密：文案比画面重要100倍。
什么意思？就是一个10万+的视频，90%的功劳是文案，画面只要不太丑就行。
所以新手别纠结画面细节，先把文案搞好。
最关键的一点：别原创文案
这话可能颠覆你的认知，但我必须说：
前期千万别自己写文案，一定要找爆款改写！
有人担心过不了原创？我告诉你，我做了2个月，改写文案完全没问题。平台判断原创主要看画面，文案占比很小。
你刷多了就发现，大家都用差不多的文案和音乐，该火还是火。
3步操作法，简单到爆
第一步：找爆款文案
找最近一周内10万+的视频，把文案提取出来。
比如这个爆款：
如果你今年已经50左右了
那么你的人生余额已经不多了
满打满算还能吃30多次年夜饭
过1500多个周末
看一万多次的日出
然后就可以走了
…
我的方法比较笨，就是截图然后识别文字。如果你有更好的方法，请评论区告诉我。
第二步：让豆包改文案+生成图像提示词
1、先改文案
直接把原文案发给豆包，说：”帮我改写这个文案，保持意思不变，换个表达方式。”
2、确认文案后，生成图像提示词
告诉豆包：”按照我的提示词模板，为每句文案生成对应的图像描述。”
豆包会给你生成超详细的图像描述，包括：
人物状态（50岁中年男人，络腮胡，圆框眼镜…）
场景细节（阳台晾衣，客厅沙发，书房…）
画面色调（暖灰色系，昏黄色系…）
文案呈现（用什么字体，什么颜色）
第三步：豆包一键生图
关键操作：
1、手动选择豆包的”图像生成”技能（别让它自己判断）
2、把所有图像提示词复制粘贴，一次性发送
3、豆包会一口气生成所有图片
4、点击下载，再点击蓝色按钮“下载”，一键保存所有图片
最后去剪映加个翻页转场，配上音乐就完成了。
经过2个月的实战，我把提示词升级到7.0版：
主要改进：
• 精细化人物特征
• 场景分类
• 画面比例改成3:4（不容易被文案遮挡）
• 根据背景自动调整文字颜色（暗背景用白字，亮背景用黑字）
想要完整提示词的，后台回复【提示词7.0】。
为什么豆包比其他工具好用？
说实话，我试过很多AI工具：
即梦：每天只送60积分，用完就得花钱，生成效果也不太符合
其他平台：要么收费，要么效果一般
豆包的优势：
完全免费，不限次数
生图质量高，符合治愈风格
可以一次生成多张图，省时间
说句实话
做AI创作这段时间，我发现很多人把简单的事情复杂化了。
其实AI创作起号的核心就是：找对标，改文案，批量生产。
别想着一开始就做什么原创内容，先学会复制成功的模式，摸到人群喜欢的因素，再慢慢加入自己的思考。
我现在一天能把一周的视频都做了，基本就是靠这套流程批量操作。
如果你也想试试，记住：行动比完美更重要。
先做出来，再慢慢优化。
暂无评论内容