AI提示词全指南：从小白到大神，提效300%！-课多多

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这两年，有个怪现象。

用ChatGPT、Kimi的人越来越多，但产出差距却越来越大。

同样是提问题，有人一开口就像开挂，输出爆款选题、变现方案、整页干货。

有的人提半天问题，AI回你一堆废话，像个刚实习的客服。

别急着骂AI蠢。真相是—— 不是AI笨，是你不会说人话。

今天文宇就为大家带来AI提示词全指南，帮你从小白到大神，提效300%！

一、什么是提示词？别整玄学，它就是你对AI的指令

你问AI问题，那一句话，就是提示词（Prompt）。

它听你怎么说，就按那种逻辑去思考。

你说得越模糊，它越像个迷路的小狗；你说得越清晰，它越像个你养熟的战友。

比如：

❌ “请帮我写篇文章” → AI一脸懵：写给谁？干嘛用？风格呢？啥也没有。

✅ “你是一个有10年媒体经验的B端品牌文案，擅长写转化强的公众号文章。请帮我写一篇‘SaaS产品上线’的推文，目标是引导客户预约试用，要求语气专业但有温度。”

这才叫提示词。不是寒暄，而是 生产协议 。

说白了—— 你提示词的结构，就是你对AI“用人”的水平。

二、小白最容易踩的五个坑（反推出来的五条铁律）

我自己用AI做内容做到现在，总结出五个“高频犯错点”，顺带给出正确写法。真诚建议你抄下来，别再踩了。

【角色扮演法则】

别让AI当你妈，要让它演“角色”

AI不是通灵王，它需要设定身份。

❌ 错误：请帮我写个文案。

✅ 正确：你是一个操盘过千万转化的短视频脚本策划，现在请帮我写一条抖音脚本，针对35岁+职场人，目标是引发共鸣。

👉 “你是+能力+背景+风格” ，是提示词黄金结构。

【目标明确法则】

AI不是你前任，不会猜你的想法

❌ 错误：请分析这段文字。

✅ 正确：请用SWOT模型分析以下文案的优势与不足，并输出3条优化建议，要求实用、能立刻执行。

👉 想让AI帮你出成果，你得先告诉它“终点在哪”。

【格式指令法则】

你要几条、什么样、什么结构，都要说清楚

✅ 正确：请用Markdown格式输出，分为主标题、副标题、内容小节、总结。

✅ 正确：请输出5条建议，每条不超过20字，适合做图文标题。

👉 AI喜欢规矩，你越明确，它越稳定。

【背景补全法则】

你不给它上下文，它只能“脑补”

✅ 正确：这是我公众号的风格案例：真实、有冲劲、善于用个人故事引发共鸣。请模仿这个风格写一篇新的开头，用来吸引副业受众。

👉 AI不是你老搭档，它不懂你过去干了什么， 你不补背景，它就永远在开盲盒。

【迭代引导法则】

高手从不指望“一次到位”

❌ 错误：AI怎么不懂我……

✅ 正确：请先生成一版草稿，后面我会基于它逐轮优化。

第二轮优化结构；

第三轮优化语气；

第四轮加入钩子。

👉 你要知道： 提示词不是一发入魂，是一轮一轮“养熟”。

三、高手提示词的三把钥匙：身份、场景、意图

新手提问题靠感觉，高手写提示词靠结构。

你只要搞清楚下面这三点，提示词立刻有质感：

🔑 身份设定

“你是……”是提示词的起点。

📌 示例：你是一位拥有10年乙方策略经验的B2B文案高手，擅长快速拆解客户需求，并输出高结构、高转化的内容框架。

👉 身份不是“装”，是为了让AI调出对口能力。

🔑 场景描述

让AI知道你在哪儿、你要去哪儿。

📌 示例：这是我写给一群正在找副业方向的读者，平台是朋友圈，要真实感和破局力，不要鸡汤，不要喊口号。

👉 有场景，AI才知道“说话给谁听”。

🔑 明确意图

内容不是写着玩的，是有目标的。

📌 示例：这条文案的目的是引导读者加我微信进训练营群，后续我会做课程转化。

👉 你越真实，AI越懂你在干嘛。

四、CO-STAR结构：最稳提示词写法

很多人学完提示词转头就忘，因为你没有结构。

我这次推荐的写法是： CO-STAR模型 。

来，我一条条拆给你用：

🧩C – Context（背景）

我是谁，我在哪个平台写内容。

👉 示例：我是一个副业教练型写作者，擅长用个人故事带出变现思路。

🧩O – Objective（目标）

我要让AI帮我产出什么？

👉 示例：我想写一条朋友圈文案，引导读者扫码进群。

🧩S – Style（风格）

文字风格、语气要求。

👉 示例：风格要真实、滚烫、有转折感，像在讲亲身经历，不要像营销稿。

🧩T – Task（任务）

你具体要它干嘛？

👉 示例：请把下面这段经历拆成“反转—成长—方法论”三段式结构。

🧩A – Audience（受众）

给谁看？他们的心理状态？

👉 示例：目标人群是30～40岁的写作者，他们对副业感兴趣，但缺少路径感。

🧩R – Requirement（细则）

有没有字数限制？格式要求？

👉 示例：不超过300字，结尾带一句行动召唤“扫码进群，跟我干点真的”。

【实操案例】

请根据以下CO-STAR结构，生成一段适用于中小企业官网的产品介绍文案：

C：我们是一家提供智能财税管理服务的SaaS公司；

O：我要写一段首页介绍文案；

S：风格专业清晰，不喊口号；

T：请聚焦产品价值，用一句话打动客户；

A：中小企业主或财务经理，营收300万～5000万；

R：必须提到“发票自动归集、分类、风险预警、在线申报”四个功能，并结尾加一句行动号召，比如“立即申请免费试用”。