100个好用的Deepseek指令

你是否曾经对着Deepseek等AI助手一筹莫展，不知道该如何清晰地表达你的需求？

是否因为提示词不得要领而得到一大堆无用信息？

作为AI小白，我们常常面临这样的困境：明明知道AI能帮我们解决问题，却不知道该怎么”正确地提问”。

这正是我整理这份《100个常用的Deepseek指令》的初衷。这些提示词覆盖了学习、工作、生活等多个领域，是经过精心筛选的日常高频场景。无论你是学生、职场人士还是创作者，都能在这份清单中找到适合自己的提示词，让AI真正成为你的得力助手。

接下来就让我们一起探索这100个提示词的宝库，解锁AI辅助的全新可能性！

学习与教育

1. 1. 知识点拆解：请将”[知识点]”拆解成更小的知识单元，并说明它们之间的关系。
2. 2. 学习计划制定：我想在[时间]内学会[技能]，请为我制定一个详细的学习计划。
3. 3. 考试复习指南：我即将参加[考试名称]，请为我制定一份高效的复习指南。
4. 4. 概念解释：请用通俗易懂的语言解释[专业概念]，并给出生活中的例子。
5. 5. 阅读理解分析：请分析这篇文章的主旨、论证结构和写作技巧。
6. 6. 思维导图生成：请为[主题]创建一个详细的思维导图，包含主要概念和子概念。
7. 7. 答题技巧指导：请分享解答[科目]考试题的有效技巧和常见陷阱。
8. 8. 深度学习笔记：请帮我整理关于[主题]的深度学习笔记，包含核心概念和实践应用。
9. 9. 教学设计方案：我需要为[年龄段]的学生设计一堂关于[主题]的课，请提供完整教案。
10. 10. 论文结构指导：请为我的[主题]论文提供一个合理的结构框架，包括各部分要点。

工作效率

1. 11. 会议纪要整理：请根据以下内容整理一份会议纪要，包含决策事项和后续行动。
2. 12. 项目计划书：帮我撰写一份关于[项目名称]的计划书，包括目标、时间线和资源分配。
3. 13. 职业规划建议：我目前是[职业]，有[年]经验，请为我提供未来3-5年的职业发展规划。
4. 14. 工作报告优化：请帮我优化这份工作报告，使其更加专业、简洁和有说服力。
5. 15. 邮件草拟：请帮我起草一封关于[主题]的邮件给[收件人角色]，语气要[具体要求]。
6. 16. 时间管理方案：我每天需要处理[描述工作内容]，请为我设计一个高效的时间管理方案。
7. 17. 面试问题准备：我即将面试[职位]，请列出可能的问题和建议回答。
8. 18. 工作流程优化：我们公司的[流程]存在效率问题，请提供优化建议。
9. 19. 团队协作策略：我的团队在[方面]遇到协作问题，请提供改善建议。
10. 20. 商务谈判准备：我将与[对象]进行关于[主题]的谈判，请帮我准备谈判策略。

写作与创作

1. 21. 文章创作：请以”[主题]”为题，写一篇800字左右的文章，风格要[风格要求]。
2. 22. 故事构思：请为一个关于[主题]的故事提供创意构思，包括人物、情节和主题。
3. 23. 创意标题生成：请为我的[内容类型]生成10个吸引人的标题。
4. 24. 人物塑造指导：我正在创作一个[类型]角色，请帮我完善人物设定。
5. 25. 文案改写：请将以下文案改写成更具[特定风格]的版本，保持核心信息不变。
6. 26. 写作风格模仿：请模仿[作家/风格]的写作风格，创作一段关于[主题]的文字。
7. 27. 诗歌创作：请创作一首关于[主题]的诗，风格为[具体风格]。
8. 28. 对话场景编写：请为[场景描述]编写一段自然流畅的对话。
9. 29. 故事结局设计：我的故事描述了[故事梗概]，请为它设计3个不同的结局。
10. 30. 广告文案创作：请为[产品/服务]创作一段吸引[目标受众]的广告文案。

沟通与社交

1. 31. 社交场合开场白：我将参加[场合]，请提供几个自然的开场白。
2. 32. 冲突调解话术：我与[关系]因[原因]发生冲突，请提供调解的话术。
3. 33. 拒绝请求话术：我需要婉拒[请求]，请提供得体的表达方式。
4. 34. 道歉信草拟：我因[原因]需要向[对象]道歉，请帮我写一封诚恳的道歉信。
5. 35. 表达感谢技巧：我想感谢[对象]对我的[帮助]，请提供表达感谢的方式。
6. 36. 社交媒体个人简介：请为我在[平台]上创建一个吸引人的个人简介。
7. 37. 约会话题准备：我与[关系]将有一次约会，请提供有趣的交谈话题。
8. 38. 演讲开场设计：我将在[场合]发表关于[主题]的演讲，请设计一个吸引人的开场。
9. 39. 跨文化交流技巧：我将与来自[文化背景]的人交流，请提供相关礼仪和注意事项。
10. 40. 安慰话语指导：我的朋友因[原因]感到难过，请提供恰当的安慰话语。

生活服务

1. 41. 菜单规划：请为[人数]人的[场合]规划一周的健康菜单，预算约[金额]。
2. 42. 家居布置建议：我想重新布置我的[房间]，面积约[数值]平方米，风格偏向[风格]。
3. 43. 旅行行程规划：我计划去[目的地]旅行[天数]天，请提供详细行程。
4. 44. 健身计划定制：我是[性别]，[年龄]岁，目标是[目标]，请制定一份健身计划。
5. 45. 节日活动策划：请为[节日]策划一场[人数]人参与的家庭聚会活动。
6. 46. 礼物选择推荐：我需要为[关系][性别][年龄]岁的人选择一份[预算]内的礼物。
7. 47. 装修预算估算：我打算装修[面积]平方米的[房间类型]，风格是[风格]，请估算预算。
8. 48. 宠物训练方法：我的[宠物]有[行为问题]，请提供训练方法。
9. 49. 家庭理财计划：我月收入[金额]，主要支出包括[支出项]，请提供理财建议。
10. 50. 搬家清单制作：我将在[时间]搬到新家，请提供详细的搬家准备清单。

健康与养生

1. 51. 饮食调整建议：我有[健康状况]，请提供适合我的饮食调整建议。
2. 52. 睡眠质量改善：我有[睡眠问题]，请提供改善睡眠质量的方法。
3. 53. 压力管理技巧：我因[原因]感到压力大，请分享有效的压力管理技巧。
4. 54. 运动恢复计划：我因[伤病]需要恢复训练，请提供循序渐进的计划。
5. 55. 季节性保健指南：请提供[季节]的健康保健指南。
6. 56. 中医养生方案：请从中医角度为[体质]提供养生方案。
7. 57. 家庭急救知识：请提供家庭常见[意外情况]的急救处理方法。
8. 58. 心理健康自测：请提供一套评估[心理状态]的自测问题和解读。
9. 59. 慢性病管理建议：我有[慢性病]，请提供日常管理和预防恶化的建议。
10. 60. 免疫力提升方法：请推荐提升免疫力的饮食和生活习惯。

科技与数字

1. 61. 数码产品选购建议：我需要购买一台[数码产品]，预算[金额]，主要用途是[用途]。
2. 62. 软件使用教程：请提供[软件名称]的基础使用教程，重点是[功能]。
3. 63. 网络安全指南：请提供保护个人信息安全的实用指南。
4. 64. 智能家居配置：我想把家里改造成智能家居，预算[金额]，请提供方案。
5. 65. 编程问题解决：我在[编程语言]中遇到[问题描述]，请提供解决方案。
6. 66. 数据分析方法：请分析这组数据，提取关键趋势和见解。
7. 67. 人工智能应用创意：请为[行业]提供5个创新的AI应用创意。
8. 68. 数字隐私保护：请提供在使用[平台/服务]时保护个人隐私的方法。
9. 69. 技术趋势分析：请分析[技术领域]未来3-5年可能的发展趋势。
10. 70. 网站优化建议：我的网站在[方面]表现不佳，请提供优化建议。

商业与创业

1. 71. 商业计划书框架：请为[创业想法]提供一个完整的商业计划书框架。
2. 72. 市场调研问卷：请设计一份关于[产品/服务]的市场调研问卷。
3. 73. 品牌定位分析：请为我的[品牌/产品]进行市场定位分析。
4. 74. 营销策略制定：请为[产品]制定针对[目标受众]的营销策略。
5. 75. 竞争对手分析：请分析[行业]的主要竞争对手及其优劣势。
6. 76. 创业风险评估：请评估[创业项目]可能面临的主要风险及应对措施。
7. 77. 定价策略建议：请为我的[产品/服务]提供合理的定价策略。
8. 78. 客户留存方案：我的业务在客户留存方面有问题，请提供改善方案。
9. 79. 投资者演讲稿：请为我的[创业项目]准备一份面向投资者的演讲稿。
10. 80. 商业模式创新：请为[行业/业务]提供创新的商业模式建议。

艺术与设计

1. 81. 设计理念阐述：请为我的[设计作品]撰写一份设计理念阐述。
2. 82. 色彩搭配方案：请为[场景/产品]提供和谐的色彩搭配方案。
3. 83. 创意构思技巧：请分享5种突破创意瓶颈的有效方法。
4. 84. 艺术风格分析：请分析[艺术家/作品]的风格特点和艺术价值。
5. 85. 视觉识别系统：请为[品牌]设计一套视觉识别系统的基本元素。
6. 86. 空间设计思路：请为[面积]平方米的[空间类型]提供设计思路。
7. 87. 艺术作品赏析：请从专业角度赏析这件[艺术作品]。
8. 88. 设计趋势预测：请预测[设计领域]未来一年的主要趋势。
9. 89. 摄影构图技巧：请分享[摄影类型]的高级构图技巧。
10. 90. 字体选择指南：请为[内容类型]推荐合适的字体组合。

心理与情感

1. 91. 情绪管理策略：我经常感到[情绪]，请提供有效的管理策略。
2. 92. 人际关系分析：我与[关系]之间存在[问题]，请分析原因并提供建议。
3. 93. 自我认知评估：请提供一套帮助我更好了解自己的问题和解读。
4. 94. 心理成长指导：我想在[方面]有所成长，请提供具体的心理学建议。
5. 95. 冥想引导文案：请为[目的]创作一段引导冥想的文案。
6. 96. 情感决策指导：我在[情境]中犹豫不决，请提供情感决策的框架。
7. 97. 内在对话练习：请设计一套帮助处理[内在冲突]的对话练习。
8. 98. 认知偏差识别：请帮我识别我在[情境]中可能存在的认知偏差。
9. 99. 积极心态培养：请提供培养积极心态的日常实践方法。
10. 100. 人生意义探索：请提供一套帮助探索个人人生意义和价值的问题。

通过这100个Deepseek提示词指南，相信你已经掌握了与AI有效沟通的基本框架。从一开始的茫然不知所措，到现在能够清晰表达自己的需求，这正是从AI小白迈向进阶用户的关键一步。

与AI交流的核心在于清晰、具体的表达。

好的提示词就像一把钥匙，能够准确打开AI的能力宝库。当你描述得越具体，提供的背景信息越丰富，你得到的回答就会越贴合你的实际需求。

希望这份提示词清单能成为你日常学习和工作的得力工具。

不要害怕尝试，更不要害怕调整和优化你的提示词。通过持续实践，你会发现与AI助手的交流变得越来越顺畅，它也将成为你真正的智能助手。