超简单，三步学会热门“古人养生操”AI视频！（附提示词）-课多多

各种养生赛道一直都很火，换个形势又火起来了。就比如最近的古人养生操：

舟舟今天分享一下制作这个视频的教程，全程用即梦。

第一步，制作古人形象

-打开即梦

网址：https://jimeng.jianying.com/s/zuQlablD4po/?t=-4

-点击图片生成

-导入参考图，智能参考

-点击DeepSeek鲸鱼标志

-输入：全身，工笔画美女站立户外做操

-选择满意的点击立即生成，或者修改后生成

提示词：明代女子在松柏庭院晨练太极，织金马面裙配立领长袄，传统白描技法结合淡彩渲染，衣褶采用钉头鼠尾描，松针以细笔丝毛技法呈现，动作凝练如舞姿，发饰点翠凤钗，背景设青砖花窗，薄雾散射光线，全景纵深构图

-选择满意的图片点击HD超清

-要保存图片的去画布编辑下载无水印图片

第二步，古人跳养生操

-在短视频软件搜索养生操，选中后复制分享链接

-微信打开轻抖小程序

-点击提取文案

-粘贴分享链接，看一个广告后可保存视频

-回到即梦页面，点击数字人

-点击动作模仿

-从资产选取，第一步生成的图片

-下方上传养生操视频

-选取视频时看一下即梦官方注意事项，做出来的视频不容易变形

-最后点击生成等待即可

第三步，剪辑

-配上字幕

-裁剪去视频水印

非常感谢你看到这里，如果本文对你有帮助，请你帮我点赞、关注加在看吧

文章版权归作者所有，未经允许请勿转载。

THE END